Μπορεί να κάνετε ρουτίνα τη στοματικής φροντίδας στο σπίτι συνδυάζοντας το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα και το νήμα με ξέπλημα με ένα στοματικό διάλυμα . Ενώ το στοματικό διάλυμα..